Жителям Мурманской области рассказали, что положить в аптечку, выезжая в тропические страны

Многие северяне предпочитают проводить новогодние каникулы в теплых странах. Чтобы отпуск оставил о себе только положительные впечатления, нужно соблюдать ряд рекомендаций.

«Для комфортного и безопасного путешествия не забудьте про аптечку», — советую специалисты Роспотребнадзора Мурманской области.

В аптечку для путешествий обязательно нужно положить репелленты, антисептические средства для обработки рук и поверхностей, солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF, средства для обработки ран и ожогов, противогистаминные, жаропонижающие и обезболивающие лекарственные препараты. И, конечно, не забудьте взять с собой таблетки, которые принимаете постоянно по рекомендации врача.

В тропических странах нужно неукоснительно соблюдать правила гигиены. После каждой прогулки и перед едой тщательно мойте руки с мылом. Пейте только бутилированную воду, ее же стоит использовать для умывания и чистки зубов. Фрукты и овощи следует тщательно мыть и кушать, очистив от кожуры. Не увлекайтесь напитками со льдом и употребляйте в пищу блюда, которые прошли достаточную термическую обработку.

Ранее мы писали, что мурманский Роспотребнадзор рассказал, как выбрать красную икру.

Сейчас также читают: Мурманские елки под охраной: в области патрулируют леса

Елена Рагозина

Фото: Екатерина Громова