Ген мешает жить в Арктике? Ученые доказали, почему «синдром полярной ночи» не лечится волей
вчера«Нам здесь не климат», — наверняка слышали вы от кого-то, уезжающего из Арктики. Ученые из Тюменского медицинского университета доказали, что «синдром полярной ночи» — не прихоть избалованных людей, а реакция гена MTNR1B.
Эксперимент проводили на Ямале среди представителей коренных народов и приезжих. Актиграфы (умные часы активности) неделю записывали показатели, в том числе уровня гормона стресса кортизола.
Выяснилось, что у представителей коренных народов нет привязки к световому дню, их организм ориентируется на режим сна и отдыха, а вот приезжие страдали от недостатка света.
Ученые дают рекомендации персонализировать медицину в Арктике — в зависимости от того, как человек переносит полярные день и ночь, подбирать режим дня и светотерапию для профилактики стресса, тревожности и нарушений сна.
Сейчас также читают: Семья из Оленегорска стала лауреатом конкурса «Родные люди»
Фото: Ксения Минко
Соответствует редакционной политике