Завтрак за 3 минуты: пышный омлет из микроволновки покорил хозяек — сытно, полезно и никакой плиты

Сразу вспомните детство

Утро — испытание для многих. Хочется подольше полежать, но ведь надо ещё завтрак готовить. Конечно, можно обойтись и бутербродами, но ничто не сможет заменить полезный и заряжающий завтрак.

Ингредиенты:

Яйца куриные — 3 штуки

Творог (или сыр, или творожный сыр) — 100-150 г

Соль — щепотка

Зелень свежая (укроп, петрушка) — 2-3 веточки (если есть)

Масло сливочное

Чеснок — 1 зубчик (по желанию).

Способ приготовления:

Берём миску или контейнер. Смазываем дно или бока сливочным маслом, чтобы омлет не выскользнул на тарелку и не прилип. Разбиваем 3 яйца в чашу блендера. Добавляем творог или тёртый сыр, который даёт более нежный вкус.

Если желаете, можно добавить свежую зелень. Далее включаем блендер и взбиваем всё до однородного состояния. В результате должна получиться жёлтая смесь с вкраплениями зелени.

Выливаем готовую смесь в смазанную маслом форму. Ставим в микроволновку и включаем на 3 минуты с полной мощностью.

За это время омлет поднимется и схватится. Омлет должен быть пышным и плотным. Если вдруг кажется немного жидковатым, подержите ещё полминуты.

Ранее мы раскрыли специальную добавку для рыбных котлет.

Фото: скрин YouTube

Соответствует редакционной политике